Individuell Mindfulnessbaserad coaching – Zen Coaching
Mindfulnessbaserad coaching, inspirerad av
Zen Coaching, stödjer dig att själv upptäcka dina inre resurser och hitta dina egna svar. Detta görs framförallt med hjälp av uppmärksamt och empatiskt lyssnande och kraftfulla frågor. Målsättningen är att stödja dig i att få kontakt med djupare nivåer av den visdom du har inom dig. Genom detta kommer du att hitta dina egna kraftfulla svar till personliga och arbetsrelaterade frågeställningar, och ge till exempel kreativitet, omtanke, styrka, motivation och lugn mer utrymme i din upplevelse av livet.
Vi erbjuder
- Enskilda sessioner
- Paket om 5 sessioner
- Paket om 10 sessioner
En session pågår normalt i en (1) timme och kan ges vid en fysisk träff, över internet (Skype) eller via telefon.
Välkommen att kontakta oss för mer information och om du vill prova på en Zen Coaching-session.
